SCHWEDISCHE MASSAGE
(RELAX MASSAGE) MIT ÖL
Eine Schwedische Massage dient dazu, die Muskeln, Sehnen, Bänder und Gewebe tiefgreifend zu bearbeiten. Die Schwedische Massage kombiniert verschiedene Grifftechniken miteinander. Massiert werden grundsätzlich die Füße und Beine, der obere Teil des Gesäßes, der Rücken, die Nacken-Schulterpartie und die Arme.
Die wichtigsten Massagetechniken umfassen lange Streichbewegungen, Drücken, Rollen, Klopfen und Klopfen der Massagegewichte. Man darf bei der Massage aber nicht zu viel Druck ausüben, sondern konzentriert sich auf die Entspannung der oberen Muskelschichten und die Verringerung von Muskelschmerzen.
Diese Art der Massage ist für Menschen geeignet, die keine starken Massagen mögen. Es ist für Menschen geeignet, die in der gleichen sich wiederholenden Position arbeiten, wie z. B. Stehen, Sitzen oder Aufgaben, die den ganzen Tag das Gehen erfordern.
Vorteile einer Swedish Massage:
- hilft den Alltagsstress hinter sich zu lassen und lästige Verspannungen zu lösen
- sorgt dafür, dass Verspannungen verschwinden
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30 Minuten 60 chf
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60 Minuten 100 chf